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oktopuskuss

Sport im Urlaub ohne sich tot zu machen

2 Beiträge in diesem Thema

Hey Leute,

wollte gern mal ein paar Tipps von euch, wie man sich im Urlaub sportlich betätigen könnte ohne sich all zu sehr zu verausgaben. 

Sollte auch nicht so sehr auf die Knochen gehen, da ich schon seit vielen Jahren Probleme mit dem rechten Knie habe.

Trotzdem will ich im Urlaub nicht nur auf der faulen Haut liegen. Bin auf eure Ideen gespannt!

 

Beste Grüße

bearbeitet von oktopuskuss

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Heyho!

Also der beste Sport wenn man Gelenkprobleme hat ist meines Wissens immer noch das schwimmen, da dabei eben kein Gewicht darauf lastet. Urlaubsorte mit Meer, Seen oder Pools gibt es ja massig. Im Idealfall hältst du natürlich mal Rücksprache mit deinem Arzt, was er dir empfiehlt, vielleicht sind auch bestimmte Schwimmtechniken besser geeignet als andere.

Ich persönlich habe ja vor mal Urlaub in einem Golfhotel zu machen, da kriege ich dann auch einen Golfkurs. Denke auch über eine Fernmitgliedschaft nach, wie sie hier angeboten wird. Wollte den Sport schon immer mal ausprobieren. Weiß nicht wie der für das Knie ist, prinzipiell ist man ja nicht schnell unterwegs, aber beim Abschlag macht man ja eine gewisse Drehung.

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